一级高血压不吃药能恢复吗

一级高血压有些患者可以通过积极的生活方式调控，包括低盐低脂饮食，控制体重、增加运动、戒烟限酒，多吃蔬菜和水果，避免劳累，保证充分睡眠及良好心态，血压能够恢复正常，这时候就可以不要服用降压药，但是必须长期的保持生活方式的调控。
如果经过三个月的调控，血压仍然高于正常，就要开始服用降压药物进行降压治疗。
另外，对于危险分层为高危或极高危的患者，需要立即开始给予药物进行降压治疗，也要进行生活方式的调控，控制心血管其它的危险因素。