安眠药一般需要医院精神科医生诊断患者失眠症状达到一定程度后，方可开具处方，限量购买，此药应在医生指导下，按照正确的用法用量服用。安眠药是精神类药品，有依赖性、成瘾性，不能长期服用。一般睡眠不好或难以入睡的多是跟生活压力、工作压力、神经衰弱等有关系的，可以具体去神经内科确诊病情程度，综合分析，系统的进行治疗。平时调节好心情，不要有太大压力，保证充足的睡眠时间，可以出去散散心，来帮助失眠症状的缓解。
