服用避孕药后，因为女性容易出现撤退性出血症状，相当于一次月经，所以容易引起女性出现身体虚弱症状。饮食方面，建议可以多吃点含铁比较多的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏等。还需要多吃些含维生素和蛋白质比较多的食物，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤、奶类、蛋类等。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足蛋白质和维生素，有利于女性身体健康，避免出现贫血等情况。对以后备孕，也非常有益，因为避孕药的成分主要是激素，特别是紧急避孕药。所以，紧急避孕药一般不可以 经常服用，只可以偶尔使用，避免引起内分泌紊乱。
