为什么老年人睡眠很少

老年人睡眠很少的原因大致如下：
首先，由于老年人年龄的原因，体内松果体分泌褪黑素的分泌量减少。褪黑素具有明显促进睡眠作用，当分泌减少时睡眠时间会缩短，老年人表现出上述症状。
其次，由于平时老年人缺乏家人的陪伴和关爱，导致情绪低落、焦虑或者抑郁等，影响了正常的睡眠结构，导致上述症状出现。
最后，老年人多数患有基础疾病，例如高血压、冠心病以及糖尿病等，疾病因素导致身体不舒服，影响了正常睡眠，导致睡眠很少。