夜尿多而且伴有乏力，是一种肾虚表现。肾虚是中医的一种说法，临床也分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为头晕、乏力、腰膝酸软，以及五心烦热等。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、头痛头晕、夜尿频多、阳痿早泄以及畏寒肢冷。女性人群，还可能会出现月经量稀少、面色苍白等表现。导致肾阳虚的原因有很多，首先见于过度频繁的性生活，所以治疗关键在于保持正常的性生活，然后注意加强营养，注意加强锻炼。也可以服用具有补肾、壮阳的药物治疗，例如壮腰健肾丸。
