发现落枕之后要怎么处理

落枕多次由于睡觉的姿势不正确或者受凉引起的，表现主要为局部的疼痛和肌肉痉挛，治疗主要从以下三个方面。
第一，多注意休息，局部进行热敷，出现落枕以后应该避免过度的活动，颈部的肌肉可以热毛巾，热水袋敷一敷，适当的用手按摩按摩，以缓解肌肉的痉挛。
第二，药物治疗，对于疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物和布洛芬缓释胶囊、美洛昔康，可以缓解局部的疼痛。
第三，局部的理疗和针灸，可以起到通络止痛、减轻肌肉痉挛的作用，尤其是采用针灸和穴位的按摩，效果是非常好的。
第四，局部的封闭，对于疼痛不能缓解影响正常工作和生活的，可以去正规医院的骨科由专业医生采取曲安奈德或强的松龙进行痛点的封闭注射。