糖尿病能吃桃吗
发布时间: 2019-11-13 音频时长: 00分54秒
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糖尿病的患者可以吃桃子，桃子属于中等含糖量的水果。一般推荐糖尿病患者进食低糖分的水果，包括有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、李子、杏、圣女果等这些水果。它们的含糖量比较低，不足10%。除了这些低糖分的水果，中等含糖量的水果也是可以适当吃的，但是要减少摄入的总量，像苹果梨、葡萄、桃子等这些水果。注意吃的时间，最好是选择空腹或者是两餐中间，上午放在10点左右，下午放在4点左右。
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