邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科

厌食怎么办

发布时间: 2020-10-26 音频时长: 01分03秒
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患者出现厌食,可以通过以下方式进行调理:
1.规定时间饮食。患者可以每天制定规定时间内进餐,餐前两小时避免进食任何零食、水果以及水。
2.控制饮食。日常生活中尽量避免患者食用甜食、油腻、较硬的食物、油炸食品以及饮料,这样就可以减轻肠胃负担,从而缓解厌食问题。
3.合理搭配膳食。每日饮食也需要注重仪式感,建议荤素搭配,在色彩鲜艳的视觉冲击下,也会适当增进食欲。
4.不强迫进食。如果不愿意进食的阶段,不要勉强吃东西,这样会给心理造成负担,同样也会给肠道增加负担。

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