井西宽 副主任医师 连云港市中医院
三级甲等 皮肤科

脱发特别严重怎么办

发布时间: 2021-06-22 音频时长: 01分07秒
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患者脱发的情况比较严重,可以口服养血生发胶囊,可以外涂中药生发擦剂。
脱发可以试食疗的办法,多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等乌发、生发、养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
此外,需要多吃铁质比较丰富的食物。因为头发的生长过程中,需要铁质的合成,所以想要缓解脱发症状,补铁至关重要,可以多吃动物肝脏,比如猪肝以及鸭肝等食物。平时还要注意多锻炼身体,改善身体的免疫功能。

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