小孩子胃口不好怎么办

小孩子胃口不好的调理方法如下：
1.应当改善孩子的生活习惯，规律作息。定时定量吃饭，要少食多餐，不要暴饮暴食，在两餐之间尽量少食用零食。
2.要优化孩子的饮食结构，多食用柔软、易消化的食物，少食用油炸、熏烤、生冷的食品，也不要喝咖啡或者刺激性的饮料。
3.应当缓解孩子的精神压力，不要使孩子过度劳累，不要给孩子施加过大的学习压力，要保证孩子充足的睡眠时间，保持积极乐观的情绪。同时，每天也要适当进行户外运动增强体质，促进胃肠功能恢复。