一出门就中暑怎么办

夏天一出门就容易中暑，要采取以下措施，能够起到一定的预防作用：
首先，在夏天要出门工作的时候，要提前饮用一些具有解暑功效的饮品，比如喝绿豆汤以及喝鱼腥草水，能够起到一定的缓解和改善作用。
其次，可以提前服用一些具有预防、解暑功效的药品，比如藿香正气液或者藿香正气水，能够起到一定的预防作用。
最后，采取防暑的措施，比如佩戴遮阳帽、遮阳伞，或者手拿小风扇，都能够起到降温和防暑作用。
炎热夏季极容易发生中暑，所以在炎热夏季一定要做好相应的防护与调理。