感冒后出现嗓子疼痛的现象，一定要确保食物柔软，容易消化。鸡蛋羹、软烂的面条、小米粥、百合莲子粥等，便是不错的选择。也要积极补充一些富含维生素的水果，比如猕猴桃、葡萄，有助于咽部黏膜修复。也可以适当吃些雪梨，能够起到降火解毒、清热润肺的辅助作用。但是，一定要选择自然成熟的水果。如果感冒比较严重，还要尽快应用一些药物治疗，比如板蓝根颗粒、感冒灵颗粒。以免病情进一步发展，引起肺炎、支气管炎等并发症。
