长智齿的牙痛可通过以下方式缓解：第一，若患者的智齿疼痛为早期的轻微疼痛感，可用生理盐水冲洗患处以保持口腔的卫生，平时也可以用淡盐漱口。第二，如果患者的智齿疼痛严重，可以通过口服一些止痛药物来缓解疼痛，但是此种方法并不治本，建议患者到医院就诊，以达到较好的治疗效果。同时在处于智齿肿痛的状态下，患者应注意多休息和保持清淡饮食。
