心肌缺血病人怎么减肥

心肌缺血患者在急性期不建议刻意进行减肥，特别是剧烈运动，这个时候可能会加重心肌缺血的症状。
当心肌缺血病人症状缓解后，或者是处于疾病的稳定期，可以通过饮食和合理的运动进行减肥。平时饮食上清淡一些，避免吃过于油腻的食物，多吃一些绿色的蔬菜，少吃主食和肥肉。
同时运动也很重要，建议进行规律的体育锻炼运动，可以选择一些有氧运动，例如慢跑、快走、游泳等。平时也要注意放松心情，如果有原发病，例如高血压、糖尿病，也需要积极把血压和血糖控制到理想的范围。