孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 耳鼻喉科

上火导致喉咙痛可以吃什么

发布时间: 2020-10-20 音频时长: 01分04秒
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上火导致了喉咙痛的表现,可以吃以下几类食物:
1.含水量丰富的偏凉性的水果,例如西瓜或者是雪梨等,此类食物具有良好的清热下火的功效,同时还可以湿润受损的咽喉黏膜,改善咽喉疼痛的表现。如果不想直接吃水果,还可以将水果打制成果汁或者是熬制冰糖雪梨汤来进行饮用。
2.深绿色的蔬菜,深绿色的蔬菜中所含有的微量元素和维生素的含量往往比较高,有利于受损的喉咙黏膜的恢复。
3.患者还可以多吃一些流质半流质状的食物,例如蔬菜汤、杂粮粥、大米粥等,减少过度坚硬的食物的摄入,可以避免咽喉部位的刺激,缓解咽喉疼痛的感觉。

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