眶上神经痛的缓解方式主要有以下几种:1.眶上神经痛的患者首先要及时就医,根据不同的病症原因,采取不同的治疗方式,才能够有效控制病症。2.日常生活中,需谨遵医嘱坚持用药,并注意定期复查,避免病情的复发。3.需注意对情绪的调控,尽量减少愤怒、悲伤、低落的情绪波动,保持轻松愉悦的心情。4.保证足够的休息,减少熬夜,避免过度疲劳,注意释放紧张的工作、生活压力。5.有鼻窦炎、上颌窦炎等病因的患者,要积极治疗原发性疾病。