眼睛出现干涩不适的情况，最主要的解决方法是去除诱因。如果是电子终端干眼症的患者，需要从生活中控制使用电子产品的时间。此外，要保证充足的休息时间，不能够经常熬夜。如果是睑板腺功能障碍相关性干眼症的患者，需要经常热敷双眼促进睑板腺口打开，同时联合睑板腺按摩治疗，这样挤压排解脂质物质后，可以帮助维持泪膜稳定以缓解干眼的症状。上述这些方式是针对根源进行治疗，此外需要补充人工泪液，起到暂时缓解症状的作用。
