老人睡不着觉，应该针对病因进行治疗。如果出现失眠多梦、精神不振、心慌乏力等不适症状，可能是患有植物神经功能紊乱。可以在医生的指导下，服用B族维生素以及安神补脑液等药物，也可以用艾司唑仑或者佐匹克隆等安眠药调理一段时间。如果是胃部不舒服导致入睡困难，可以多做腹部热敷，注意保暖，多吃一些有养胃作用的食物。如果是患有心脏病的疾病，应该服用扩张冠状动脉、营养心肌的药物。经常失眠，可以多吃酸枣仁、莲子和桂圆、芝麻、牛奶等食物。在睡前泡温水澡或者用热水泡脚，也有促进睡眠作用。
