孩子矮小可以吃什么

孩子矮小，可以选择吃以下食物或者是药物，能够促进长高。
首先，食物方面。可以选择多吃一些富含钙元素的食物，在补钙之后还需要补充维生素d，才能够促进钙的吸收和利用。比如可以选择给孩子喝大骨汤或者是吃茄子、芝麻，以及海带等，都能够起到积极补钙效果。还可以在平时给孩子吃虾米，同样能够促进补钙。
其次，药物方面。想要促进孩子长高，还可以给孩子进行积极补钙，根据孩子的身体接受能力选择乳酸钙或者是碳酸钙。注意在吃了碳酸钙之后，还需要避免吃草酸类食物，很有可能会引发孩子出现结石，同时要坚持多喝水。在补钙之后可以多晒太阳，也能够促进钙的吸收。