高血压有哪些忌口
发布时间: 2020-01-10 音频时长: 01分05秒
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高血压的患者应该低盐饮食，少吃或者是不吃高盐腌制的食物，同时也要减少烹饪时盐的使用量。
还应该低脂饮食，少吃或者是不吃动物内脏、肥肉等，同时减少烹饪时食用油的使用量。
高血压的患者也应该注意减少糖的摄入，控制体重，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，戒烟、限酒、避免饮浓茶、咖啡等使交感神经兴奋的物质。注意休息，适当的锻炼等，监测血压。
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