因为大部分人可能都会有骨盆前倾的情况,没有不适症状,一般不需要特殊的处理和矫正。
如果骨盆前倾引起腰骶部酸胀疼痛,功能活动受限的症状,可以口服活血化瘀,消肿止痛的药物。比如可以吃活血止痛胶囊、复方三七片、布洛芬缓释胶囊等。
同时也可以适当地配合腰骶部的功能锻炼,增加腰骶部的肌肉力量,减轻症状。
日常饮食中选择富含优质蛋白和多种矿物质的食物,比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨,可以促进血液循环,减轻局部的症状。
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