长期全身骨头酸痛怎么办

长期骨头酸痛首先要降低身体的活动，多进行休息，特别是对于体力劳动者要做好制动。其次，要积极地查找具体的病因并对症治疗缓解症状。
出现这种情况可能与自身尿酸偏高有关，由于长期大量食用高嘌呤食物，导致尿酸盐结晶过度堆积，不能及时排出体外。当累及身体各关节后会引起酸痛不适，限制关节的正常活动，可以抽血化验尿酸水平。
如果确实偏高要积极地进行降尿酸治疗，可以服用别嘌醇、秋水仙碱等药物，并严格控制好饮食。避免食用嘌呤含量高的食物如海鲜、火锅及酒类饮品等，积极改善才是根本性的。