肚子发硬发胀怎么办

肚子发硬发胀要找到病因后治疗。
1.如果是因为消化不良引起的便秘，可以暂时先用开塞露缓解一下，或者是服用促进消化的药物，同时日常饮食要选择易消化的食物。
2.如果没有排便排气，还伴随腹痛，要考虑是肠梗阻造成。需要立即去往医院，医生会根据引起肠梗阻的病因、性质等方面，判定是手术治疗还是非手术治疗。
建议自己也可以按摩腹部，采用顺时针的方式按摩，同时多运动，可以慢跑、打球等，这样能促进肠道内食物消化排出。