王双艳 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科

孕妇能吃咸粽子吗

发布时间: 2020-06-22 音频时长: 01分00秒
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孕妇也可以少吃一点咸粽子。妊娠期本来也没有绝对禁忌的食物种类,怀孕了也是一样,要禁忌高盐食物。但是只要不是太偏食,大量的去吃就没有关系,正常的吃当然都没有问题。
咸粽子或者其它的粽子都一样,含有的能量都是比较高的,所以一定是要严格的控制自己的摄入量,尤其是本身就有血糖高或者体重大的人群,更是要控制高热量食物的摄入。
也有的人是要严格控制,吃粽子的量只能是吃一小口,同时也要减少其它的能量食物摄入。

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