肺炎恢复后身体不好怎样调理
发布时间: 2020-04-18 音频时长: 01分00秒
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肺炎恢复后身体虚弱，建议在饮食上加以调理，多吃含蛋白质高的食物，比如早餐要有鸡蛋，平时多喝小米粥和鸡汤、排骨汤等，增加营养，促进身体体质恢复。
有抽烟喝酒史一定要趁早戒掉，戒掉后会让身体更加健康，更有抵抗力。再就是积极锻炼身体，来增加身体的免疫力和抵抗力。
肺炎患者在出院后，要注意休息，每天要保证充分的休息时间和睡眠量。同时，还要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，有一个好的心情，也有助于体质的恢复。
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