后肩酸疼应该怎么办

后背酸痛处理的办法：
1.如果是后背部因为受风、受凉、受寒导致的背部肌肉出现痉挛而出现的后背酸痛。这种情况要注意保暖，不能再受风、受凉，平时生活中我们要多穿衣服或者烤电、针灸、中药外敷都可以起到一个很好效果。
2.有可能是颈椎病引起的。颈椎间盘突出压迫神经，导致后背出现疼痛。这种情况需要去医院做一个颈椎的核磁共振，可以给予烤电、针灸、推拿就会慢慢地好转。如果保守治疗3个月没有效果一般需要手术治疗。
3.如果后背酸痛是因为骨质疏松引起的。这种情况一般需要积极地补钙或者抗骨质疏松治疗就会明显好转。