感冒可以吃橙子,橙子富含水分和各种维生素,有润肺止咳,提高身体抵抗力的作用,有助于感冒病情的缓解。
还要加强营养,进食一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、羊肉、牛肉、牛奶、鱼肉等,补充体力。
避免受凉,注意保暖。如果出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、扁桃体肿大,可服用一些抗病毒药物,如奥司他韦胶囊,也可服用一些中成药,如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂对症处理。出现细菌感染导致咳嗽、咳黄脓痰,要积极的抗炎抗感染治疗。
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