湿热蕴脾在饮食上注意什么

湿热蕴脾在饮食上要注意多吃一些健脾化湿的食物，比如山药、香菇、韭菜、薏米仁、瘦肉、木耳等。要少食辛辣油腻刺激性的食物，不要暴饮暴食，比如说吃大鱼大肉、过量饮酒或者抽烟，时间久了之后，容易滋生热邪，损伤脾胃的消化功能。
所以说平时主要是要多吃蔬菜和水果来补充维生素。平时还要坚持适当的体育锻炼，提高机体抗病的能力，防止病邪入侵。
并且还要注意多穿衣服来保暖，规律休息，不要熬夜，禁烟酒。如果症状比较严重，还需要及时的去医院就诊，在医生的指导下口服药物来治疗。