血糖控制很好能适当的吃甜食吗

血糖控制的很好也是不建议吃甜食。
因为患有糖尿病时，如果在血糖控制好的情况下适当的吃一些甜食，就可能会导致血糖升高，会出现反弹的现象，不利于疾病控制和好转，所以在患有糖尿病时，即使血糖控制的比较好，也应当严格避免吃一些含糖量高的食物，因为是不利于疾病好转。
患有糖尿病时要严格做好饮食方面的调节，应当多吃一些粗粮、粗纤维的食物以及吃一些清淡的食物，要避免吃高糖、高脂、高油以及高盐食物。平时要适度锻炼身体，保持心情愉悦舒畅。