膝盖补钙吃什么

诊断缺钙需要进行体内微量元素的化验，明确为钙缺乏才可以进行补钙。补钙主要是缓解局部以及全身关节活动性以及硬度。缺钙的患者会有局部关节活动异常，尤其是表现为局部关节的疼痛，无力，或者是全身的乏力。需要通过抽血化验来进一步明确体内是否缺乏。
如果缺乏钙的话，可以口服碳酸钙d3颗粒制剂，并且配合维生素d进行一并的治疗。因为单纯的补钙的话，不容易吸收，如果配合维生素d的话，很容易促进钙元素的吸收。并且建议患者要多晒太阳。太阳光照射皮肤，人体体内也会进一步合成维生素d，从而促进钙元素的吸收。并且做好定期的复查，如果钙元素已经补充到了正常的剂量的话，不建议过量补充。