缓解双手发麻，要针对病因采取合理的治疗办法。1.如果是接触冰冷物体导致的手麻，首先要注意休息，双手保暖，避免着凉，可以活动双手指，双手麻可以逐渐缓解。2.如果是由于颈椎病引起的手麻，平时颈部不要保持长时间一个姿势，不要长时间低头看手机。可以口服营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺等。3.如果是由于糖尿病引起的周围神经病，控制血糖同时可以应用营养神经的药物。
