踝部扭伤可以按摩吗

踝部扭伤是否可以按摩，需要根据损伤时期和具体程度。
踝关节扭伤的急性期，扭伤48小时内原则上不能按摩，由于组织受到外伤后会出现明显的充血、水肿和渗出。另外，部分皮下血管破裂会导致皮下出血，如果此时进行按摩，可能会加重局部肿胀、疼痛，不利于关节扭伤的恢复，主要以静养、冷敷为主。
其次，根据踝部扭伤的具体程度，如果扭伤引起韧带损伤或者撕脱性骨折，盲目按摩会加重组织损伤，还可能会引起骨折错位，从而引起严重的并发症。
如果踝关节只是轻度扭伤，没有合并韧带损伤和骨折，在扭伤恢复期可以用手指轻轻按摩，有利于改善局部的血液循环消除肿胀，促进组织代谢，增加关节的活动幅度，对局部扭伤有一定的辅助治疗作用。