前列腺增生患者自查一般是根据症状来判断。当中老年男性出现尿频症状,尤其是夜尿增多,并且每次排尿的尿量减少,随着时间的延长,逐渐出现进行性的排尿困难,如尿流变细、排尿费力、尿滴沥、尿不尽等症状时,首先考虑出现了男性的良性前列腺增生症。此时应在生活及饮食习惯方面做出改变,尽量避免局部受凉,要适当的限制饮水,但不要低于1500ml每天;此外尽量注意清淡饮食,限制酒精类和含咖啡因类的饮料,以免加重排尿的症状,饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。