脚撞到瘀青肿了怎么办

脚撞到瘀青肿了有以下方法进行治疗：
1.可以马上在伤口处进行冷敷或者冰敷，能够帮助减少毛细血管的渗出。同时，可以减轻水肿的现象缓解局部疼痛。在48小时后再对患处进行热敷，有助于促进肿胀消退。
2.若是肿胀严重，可以适当应用活血化瘀类的中药进行治疗，也可以外贴活血化瘀的软膏有助于加快局部血液循环，促进水肿或者血肿快速消失。
3.没有恢复前要减少日常活动，可以把患处抬高，尽量处于心脏水平的位置，有助于减轻局部水肿。