坐月子吃萱草有哪些益处
发布时间: 2021-04-11 音频时长: 01分10秒
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坐月子吃萱草的益处如下：
1.萱草中富含丰富的蛋白质、大量矿物质和维生素等，有利于产后女性补气、补血。
2.可以疏通乳房，促进乳汁分泌，能够有效的缓解产后出现的小腹疼痛、面色苍白无血色、睡眠不实、失眠多梦等症状。
3.滋润肌肤，增加皮肤的弹力，使皮肤细腻饱满、柔软润滑。
4.具有排湿、清热、解毒的功效，适量服用可以降肝火，还可以起到抵抗病菌，增强免疫力的作用。
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