喝白酒后头疼可通过以下方式改善症状:1.建议喝酒以后应多喝凉白开水,可以促进酒精在体内排泄,减慢酒精的吸收,稀释酒精在体内的浓度。也可以喝蜂蜜水,有利于酒精从体内排出。2.保持情绪平稳。当喝酒以后避免情绪躁动和精神紧张。3.非甾体类抗炎药。疼痛严重的时候,可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗。4.如果饮酒量较大、疼痛较明显,应到医院就诊,可在医生的指导下给予纳洛酮。喝酒后头痛严重,不排除血压增高或脑血管意外所引起,应及时到医院就诊。