手指断了吃什么好得快

手指断了建议多吃含有高蛋白质、低脂肪的食物可以促进伤口的愈合。
1.肉类的食物。比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，而且有利于人体的吸收，可以让手指伤口长得更快。切记不要吃鲤鱼、羊肉、狗肉等肉类，这些肉类属于发物，而且容易上火，会引起伤口感染，愈合延迟。
2.可以多吃奶制品。比如牛奶、羊奶、驼奶等，蛋白质含量高，营养丰富，对伤口的愈合有益。
3.可以多吃些豆制品。比如豆腐、腐竹、豆奶等，含有蛋白质丰富，含有大量的钙，有利于伤口以及骨骼的愈合。