减肥采取不科学的方法会导致肾虚。由于生活水平的提高,对于好吃肥甘厚味,饮酒的人群,营造了肥胖的条件。进食过多的油炸食品、奶酪、动物的肥肉等高热量的食物,又不喜欢运动,及易导致肥胖。
肥胖是高血压、糖尿病、高尿酸血症的好发因素,减肥被提到议事日程。在减肥过程中,要循序渐进科学减肥,保证身体足够营养物质的前提下,少吃油腻热量食物,多吃新鲜蔬菜,多运动,可以起到减肥的效果。
单纯节食减肥,会导致机体营养物质缺乏、机体抵抗力下降,出现腰膝酸软、体乏无力、月经紊乱、男性阳痿早泄脱发等肾虚的临床表现。
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