强直性脊柱炎可以健身的,有一些比较轻微的运动,如慢走和打太极,避免进行激烈性的运动,以防病情加重。强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病,不能够完全治愈,可以通过使用药物来控制疾病的发展,避免关节出现畸形,减少致残率。患者在治疗过程中应该严格的戒烟、戒酒,不要喝碳酸饮料。如果长时间饮食不良,也可能会加重患者的骨质疏松,平时要进行功能性的体育锻炼,可以使四肢肌肉变得更加协调,而且还能够减少关节磨损。