脊髓损伤可以做的肢体锻炼有很多,脊髓损伤的患者,可以在医生和治疗师的指导下尽早运动。
1.被动关节活动训练。预防关节僵硬、肌肉萎缩,保持关节活动性,在家人和医生的指导下定期翻身和拍打背部,帮助痰液咳出,预防肺部感染,保持大便通畅,保持局部清洁。
2.卧床锻炼。提前转身训练以适应轮椅生活。
3.平衡坐姿训练。有助于生活自理。
4.站立训练。在治疗师的指导下,下肢穿戴矫形器进行锻炼,两只手握住双杠进行站立训练,并进行基础锻炼以恢复工作。
当病人在床边训练可以抵抗一定的抵抗力时,病人可以进行步行平衡训练和下肢肌肉力量训练。锻炼期间需要康复治疗师和患者家属从旁陪伴,避免发生跌倒摔伤造成骨折。
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