怀孕之前要做什么准备

在怀孕前要注重合理的营养，控制体重，尽可能地避免高龄妊娠。进行适当的叶酸补充至少3个月的时间，预防神经管缺陷的发生。
对于有遗传病、慢性病和传染病的女性，在怀孕前应该进行评估和指导。备孕期间要合理用药，避免使用对胎儿有影响的药物，还要避免生活及工作中接触有毒、有害的物质以及密切接触宠物。改变不良的生活习惯，避免高强度工作，保持心理健康，解除精神压力。
怀孕前还应该进行体检，例如进行全身的体格检查，体重指数的计算。通过血常规、肝功能、肾功能、尿常规、地中海贫血的筛查、乙肝、梅毒、艾滋病的检查，较为全面地了解女性的身体情况。