喝酒伤肝后怎么恢复正常

喝酒伤肝后可以采取以下方式来进行恢复正常：
1.要严格地进行禁酒。喝酒引起伤肝是有明确原因的，酒精具有肝损性，所以，只有严格禁酒后才能使肝脏逐渐恢复。
2.可以口服一些护肝药，如维生素E、多烯磷脂酰胆碱等。能够保护肝细胞，促进肝细胞再生。
3.可以吃一些容易消化的优质蛋白饮食，如鱼肉、鸡蛋等，增加肝脏的营养。
4.注意休息，尤其不能熬夜。机体在休息时能够增加肝脏的血供，使肝细胞得到修复和再生。