月经第一天黑渣很脏像泥怎么回事

月经第一天黑渣很脏像泥是刚来月经量比较少，经血在阴道内停留时间长，经过阴道内的酸碱环境影响出现了黑色或褐色分泌物，是正常的表现。
随着大面积的子宫内膜脱落，经血量增多后会变成褐红色的经血，一般没影响。来月经时可以喝红糖水，或是姜汤促进月经血排出，不吃寒凉食物。
如整个月经期经血都是黑色的，伴有腹痛不适症状就属于淤血不畅，或是宫寒引起的症状，要服用药物暖宫和活血化瘀调理，经期不吃生冷食物，多吃温热性饮食。