肺气肿患者日常可以做的运动主要有以下几种:
第一,呼吸功能锻炼。做腹式呼吸,要做深且慢的呼吸,以加强呼吸肌的运动,增加膈肌的活动能力。也可以进行加强的氧疗,每天十二到十五个小时,供氧能够延长寿命。
第二,扩胸运动。做这个动作时,要注意呼吸的节奏,手上举时吸气,放下时呼气,做五十次到一百次左右,循序渐进。
第三,伸展运动。同样也要注意呼吸,手上举时吸气,放下时呼气,反复做三十到五十次。但是值得注意的是,如果肺气肿患者伴有严重的肺部感染或者肺部损伤,暂时不要做这些运动,等病情好转之后再继续。
日常生活中,一定要注意保暖,避免呼吸道的感染。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多吃一些营养价值含量比较高的食物,来补充患者自身所需要的营养成分。
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