孕妇能吃蜂蛹吗

孕妇可以吃蜂蛹，孕妇在孕育胎儿的时候，对营养的需求量非常大，蜂蛹富含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素还有氨基酸，所以从营养上来说孕妇吃蜂蛹是有很多好处的，可以增加孕妇的抗病能力，增加胎儿的免疫功能，同时蜂蛹富含有铁、铜、锌等矿物质成分，可以预防孕妇贫血。
蜂蛹还含有黄酮类化合物及生物活性物质，对调节血压、降低血脂也有一定的疗效，但是注意蜂蛹中可能还有许多的寄生虫，所以孕妇在此蜂蛹的时候一点完全的煮熟，防止寄生虫的感染要杀死寄生虫以后，再食用，可以在高温蒸15分钟左右就可以杀死寄生虫，孕妇在孕期应该均衡营养，多吃富含蛋白和维生素的食物。