引起虚脱的原因有以下几种:1.低血压。低血压会出现脸色苍白或全身乏力的症状,导致大脑或大动脉供血不足,导致身体虚脱,可以多吃些补血的食物。2.腹泻。长期腹泻会引起体内的水分或营养流失,导致血容量减少,应遵守医嘱口服止泻药物,多补充水分。3.过度疲劳。过度疲劳会导致体内的内分泌紊乱,引起各种疾病,平时应劳逸结合。4.月经量大。月经量大会导致贫血使血压下降,可以到正规的医院做血常规检查,日常多吃一些含有维生素较多的食物。