颈椎不好会经常脖子疼。颈椎不好通常是指颈椎退行性变,可能会引起骨质增生或者是椎间盘突出,会对周围的组织造成刺激,从而引起颈部疼痛的症状。
因此,颈椎不好的患者在日常一定要加强护理,在工作当中不要长期低头久坐,在工作之余适当进行颈部的功能锻炼,提升颈椎的稳定性。在睡觉时也要选择合适的枕头,不要进行剧烈的颈部活动,避免颈椎退化加重。
如果已经出现了颈椎骨质增生或者是颈椎间盘突出,还应当使用相应的方法进行治疗,避免引起严重的并发症。
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