小孩总是不上大便怎么办

小孩总是不上大便，主要从以下方面进行调整：
1.饮食方面。如果是正在喝奶粉的孩子，可以适当增加辅食，要营养均衡，适当增加膳食纤维的摄入，加一些蔬菜泥、水果泥等补充维生素，促进肠道蠕动。对于能独立进食的孩子，应该避免挑食，少吃零食，尤其是油炸类的食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。
2.可以顺时针按摩孩子的腹部，增加肠动力，鼓励孩子多运动，多做户外活动，可以增加肠道动力。
3.补充益生菌。比如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等，也可以喝带有益生菌的酸奶，可以增加肠道有益菌的数量，从而恢复肠道的正常运动。