痛经时做深呼吸有用吗

痛经时做深呼吸只能起到轻度的改善作用，起不到治疗的作用。因为深呼吸有可能会放松全身的肌肉和神经，改善肌肉痉挛的症状，但是不能够达到彻底解决肌肉痉挛的症状。
对于痛经的治疗，临床上一定会选择药物治疗，西药的治疗有前列腺素抑制剂，以及平滑肌药物解痉剂，临床上常用的有654-2和阿托品，但是也需要根据患者的病情来选择合适的药物，如果已经是处于月经期出现严重的痛经，可以选择这些西药迅速起效。
如果有痛经病史可以选择中医中药进行治疗，在月经来临之前选择中医中药针灸、刮痧等治疗方式，改善自身的经络状态，实现活血化瘀、疏通经络的作用，就能够达到月经来临时治疗痛经的目的。