孩子感冒了 要如何注意饮食

孩子感冒以后他的胃肠消化能力会比较差。所以我们要给孩子吃一些比较清淡，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。比如说我们可以给孩子吃一些小米粥，小米粥里放一些青菜，比如说菠菜、胡萝卜、白菜或者小白菜，这都是可以的。另外我们可以给孩子做一些面汤，面汤里撒一点鸡蛋花。另外像小面条放一点白菜，青菜这些东西都是可以的，比较清淡的。那么比较小的孩子我们可以把这些青菜剁的细细的、碎碎的放到孩子的饭里面这样孩子更容易消化一些。